¿Cómo te puede ayudar el proceso terapéutico Gestalt?
El enfoque Gestalt no hace interpretaciones de tus comportamientos, ni cuestiona tus acciones. Ofrece herramientas novedosas a tus necesidades presentes para responder de manera creativa y funcional las situaciones demandantes de la vida, generando consciencia plena de ti, tus acciones y la manera en que impacta en tus relaciones y entorno.
Todos podemos generar la capacidad y tendencia de avanzar en la dirección de la propia madurez, desarrollando la capacidad de comprender los aspectos de la vida que provocan dolor e insatisfacción.
El enfoque Gestalt no intenta cambiar a la persona, se enfoca en la aceptación de los comportamientos y emociones actuales e identificar en qué y cómo influyen en determinadas situaciones.
Se promueve el desarrollo de la autoconsciencia, aceptación y confianza en el propio proceso emocional, para enfrentar la vida con mayor capacidad, versatilidad y plenitud.
¿Qué hacemos juntos en terapia?
- Reorganizamos la forma de ser y actuar de manera consciente.
- Encontramos formas y condiciones para enfrentar la vida de una forma más constructiva y satisfactoria.
- Apoyamos a realizar modificaciones profundas y significativas en tu vida, revisando creencias y emociones.
- Generamos la posibilidad de ser una persona más integrada y real. Actualizamos tu autopercepción, ya que se vuelve más realista y positiva en el modo de observarse a ti mism@.
- Te acerca más a la persona que deseas ser, incrementando tu confianza y capacidad de generar decisiones conscientes.
- Apoyamos a enfrentar las situaciones cotidianas con mayor número de herramientas.
- Generamos conciencia al tomar responsabilidad de quién eres, qué sientes y qué haces.
- Experimentar y comprender aspectos de ti mism@ antes reprimidos.
- Apoyamos tu crecimiento contemplando todas tus posibilidades y potencialidades.
- Sobretodo mejoramos tus relaciones personales y el impacto que tienes en tu entorno inmediato.
