Terapia Individual
Los seres humanos deseamos tener un balance entre nuestra individualidad y el deseo de integración en los diferentes entornos donde nos desarrollamos.
Si este equilibrio se interrumpe puede generar estrés, inseguridad y problemas relacionales, donde surgen situaciones emocionales como ansiedad o depresión. Al no tener claridad cuáles son tus necesidades reales y no identificar a dónde dirigirte para satisfacerlas, puedes desarrollar experiencias disfuncionales.
El proceso terapéutico promueve que confíes e identifiques tus propias sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos y deseos en tiempo presente. Desde el el respeto y apoyo incondicional, exploramos los procesos emocionales y su relación con lo que sucede a nivel corporal, se apoyan tus formas sanas y desde una relación horizontal promueve una verdadera responsabilidad que genera mayor consciencia de tí mism@.
La sesión de terapia es una creación relacional, donde te acompaño a explorar juntos nuevas maneras de actuar para brindar nuevos significados a las experiencias y vivencias, reconociendo tus potencialidades, apoyando nuevas formas de observar y resolver las situaciones.
