“No puedo manejarla” “Él es intratable”
“Siento un nudo en el estómago cada vez que trato de hablar y no soy escuchada”
“Pareciera que lo mío nunca es importante para ella”
¿Qué hacer cuando mi pareja es mandona, impositiva, dominante y avasalladora?, ¿cómo identificar si yo soy una persona que ejerce el poder en mi relación de pareja? Si es familiar alguna de estas frases, si hay algo en tu pareja que te frustra, confunde, aplasta y hace que la sea relación insoportable, puede que ese algo tenga que ver con el poder. Cuando uno se encuentra en una relación con alguien cuya manera de ejercer el control sobre ti y los demás es tan avasalladora y destructiva, se vuelve necesario plantearse quedarse en esa relación.
Como un huracán
¿Alguna vez has estado a la intemperie en un clima donde los vientos son como los de un huracán? Imagínate, el viento es tan fuerte que resulta casi imposible caminar en la dirección que quieres. Imagina esta otra situación: te agrada un cierto viento cuando es una suave brisa tropical, cálida y agradable. No te imaginas la verdadera capacidad de poder de esa suave brisa, si está empezando a acercarse el mal tiempo y aumentar la fuerza de este viento -es igual en las relaciones de poder- no te imaginas lo que viene más adelante.
¿Te has cuestionado alguna vez en terminar tu relación debido a la forma que ejerce poder tu pareja sobre ti?, ¿te has imaginado si serías más feliz si estuvieras libre o con otra persona? Puede resultar agobiante y desmoralizador vivir con alguien así, es complicado cuando la pareja cruza la línea que separa algo que es difícil de manejar, algo insoportable de vivir y no saber dónde esta situada esa línea, no ser capaz de verla o sentirse poco hábil de poner límites ante el poder que ejerce el otro en la relación.
¿Cómo saber si estoy en una relación de poder o al contrario si yo la ejerzo?
- La “pasión” y la forma de ser “intensa” se transforma a menudo en ira, agresión e imposición.
- Pocas veces hay diálogo, muchas veces es un monólogo que impone.
- Cuando el que impone el poder desea que ocurran las cosas, ocurren. Cuando el otro desea algo, es ignorado y se evita que ocurra lo que se desea o se propone, para que la parte que ejerce el poder, no la pierda.
- Cuando en la relación casi todo esta organizado para que solamente el que ejerce el poder obtiene todo lo que quiere, y la otra persona casi nada o quizás nada.
- Todo se reduce a lo que una parte quiere.
- Hay intimidación y dominación.
- Vivic con un sentimiento permanente, recurrente que nunca se va del todo de humillación o de ser invisible dentro de la relación.
- Sentir que tus necesidades son menospreciadas.
- Hay dos maneras básicas como respondemos ante los sentimientos de humillación o invisibilidad: ira o depresión.
Poder oculto
Hay algo en el poder -como el viento- que lo hace invisible en las relaciones, incluso cuando nos está arrasando con su fuerza. Hay que identificar qué mantiene oculto al poder antes de poder verlo realmente. Desde que se inicia la relación, los dos tienen que decidir hacer cosas juntos y ponerse de acuerdo. Cada decisión podría ser un terreno fértil para una lucha de poder, en cada decisión existe la cuestión de quién la va a tomar y de cuáles necesidades serán las que prevalecen y con esto puede haber problemas implícitos en la relación. En realidad todo podría ser una fuente potencial de lucha de poder.