La salud mental y emocional son tan importantes como la salud física. Los pensamientos y emociones van de la mano con el bienestar corporal. Es importante tener en cuenta lo que hay que considerar para elegir la terapia correcta según …
Idealizar la relación de pareja, entre lo irreal y fantasioso
¿Te has cuestionado las expectativas que tienes en relación a la pareja?, ¿sabes de dónde las aprendiste?, ¿cuál es el ideal de pareja que deseas tener? Algunas personas idealizan al otro en una especie de ser perfecto, se piensa que …
Problemas de pareja: 5 cosas básicas que debes saber
Cuando te descubres en peleas constantes con tu pareja quizás te has preguntado: ¿Cómo identificar los problemas y evitarlos?, ¿cómo los podemos resolver? Los problemas de pareja consumen constantemente la energía y atención. Esta puede que te entristezca, frustre y enoje. …
Equilibrio y comunicación en la relación de pareja
Si en tu relación de pareja percibes que existe dificultad para manejar el equilibrio y los dos imponen constantemente sus puntos de vista, sería bueno hacer una prueba de equidad y comunicación. Lo ideal sería que a veces uno de …
Poder en la relación de pareja, parte 2
Las personas de poder estás interesadas en satisfacer sus propias necesidades y en conservar el control, siendo esclavo de su propia necesidad de poder sobre el otro. En vez de lograr una relación balanceada se concentran en ejercer el control …
Poder en la relación de pareja
“No puedo manejarla” “Él es intratable” “Siento un nudo en el estómago cada vez que trato de hablar y no soy escuchada”“Pareciera que lo mío nunca es importante para ella” ¿Qué hacer cuando mi pareja es mandona, impositiva, dominante y …