Preocuparse por algo que no ha ocurrido todavía puede experimentarse con la misma intensidad que un recuerdo negativo. Se activa un miedo obsesivo como el miedo a volar en avión, hablar en público o fracasar en el trabajo. Se va …
Cinco ciclos del desarrollo sexual
Ejercer una sexualidad plena require de libertad emocional y un desarrollo sano en las diferentes etapas de la vida. Si existe un bloqueo emocional, se reprimen las emociones y sentimientos quizás no surja un contacto pleno con el otro y …
Equilibrio y comunicación en la relación de pareja
Si en tu relación de pareja percibes que existe dificultad para manejar el equilibrio y los dos imponen constantemente sus puntos de vista, sería bueno hacer una prueba de equidad y comunicación. Lo ideal sería que a veces uno de …
La verdadera forma de escuchar
A través de la comunicación se construyen las relaciones y desde la particular manera de ver el mundo interpretamos los mensajes. Creemos que ponemos atención a los demás, pero ¿te has preguntado alguna vez si realmente sabes escuchar? ¡No me …
Poder en la relación de pareja, parte 2
Las personas de poder estás interesadas en satisfacer sus propias necesidades y en conservar el control, siendo esclavo de su propia necesidad de poder sobre el otro. En vez de lograr una relación balanceada se concentran en ejercer el control …
¿Sabes realmente qué es la sexualidad?
¿Qué significa sexo y sexualidad?, ¿sabes cuál es la diferencia? Sabemos algunos conceptos de manera implícita, pero también confusa y con suerte, aproximada. A continuación te comparto cinco puntos que pueden ayudar a saber más del tema y sobre todo …
¿Cómo ayuda la terapia Gestalt?
Reorganiza la forma de ser y actuar de manera consciente. Encuentra formas y condiciones para enfrentar la propia vida de un modo más constructivo, inteligente y satisfactorio. Apoya a la persona a realizar modificaciones profundas y significativas en su vida, …
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